Vitaminer

Dagliga tillskott med vitaminer, mineraler och antioxidanter


Vitaminer är livsnödvändiga organiska ämnen som hjälper hålla igång kroppens olika metabola processer. Många av vitaminerna räknas till antioxidanter och flera mineraler kan också ha en antioxidativ verkan. Mikronutrienter krävs för att de olika systemen i kroppen ska fungera. Antioxidanter är ett paraplybegrepp för alla de ämnen som hjälper till att skydda kroppen mot oxidativ stress samt fria radikaler.

Antioxidanter, vitaminer och mineraler behöver vi extra mycket av om man utsätter kroppen för hård påfrestning som stress, träning och alkohol. De har en stärkande effekt på immunförsvar och allmän hälsa. Urlakade jordar, försämrat näringsinnehåll i råvaror samt dåliga kostvanor ger ofta behov av ett dagligt intag av kosttillskott med vitaminer, mineraler och/eller antioxidanter som du enkelt hittar i vår hälsokostkategori.