Lion's Mane

Lion's mane, även kallad igelkottsvamp är en svamp som har flera hälsofördelar. Främst har den en positiv påverkan på hjärnan. Studier har visat att den kan förbättra minnet, fokus och nervfunktion. Utöver det har den antiinflammatoriska och antioxidativa egenskaper som bidrar till att stärka immunförsvaret och skydda kroppen från skador från fria radikaler.

Ja, du kan ta Lion's mane dagligen. Det är mycket viktigt att inte överstiga den rekommenderade dagliga dosen. Rådgör med din läkare om du har medicinska hälsotillstånd eller tar mediciner. 

Det finns viss forskning som tyder på att Lion's mane har lugnande effekt och därför hjälper mot ångest och depression. Dock krävs det ytterligare forskning för att få resultaten bekräftade. 

Lion's mane anses generellt vara säkert för de flesta, men personer som är allergiska mot svamp, de med autoimmuna sjukdomar, gravida eller ammande bör rådgöra med läkare. 

Lion's Mane är generellt säker att använda, men viss kan uppleva milda biverkningar. Biverkningar som kan uppstå är magbesvär, illamående eller hudutslag.