Magnesium som kosttillskott
Magnesium är ett kosttillskott som kan tas till fördel för musklerna, hjärtat och cellernas funktion. Magnesium kan även ha positiva effekter för nervfunktionaliteten och levern.
Fördelar med Magnesium
- Mineral som är viktig för kroppen
- Motverkar huvudvärk under stress
- Förstärkt immunförsvar
- Bra för hjärtat och levern
Vanligt med brist av magnesium
Magnesium är en viktig mineral i kroppen som framförallt finns i skelettet och tänderna, men också i musklerna, cellerna och lite grann i blodet. Magnesium behöver vi för att förstärka immunförsvaret, nervfunktionaliteten, hormonsystemet och matsmältningen. Magnesium sägs även vara motverkande mot cancer. Magnesium förbrukas främst när vi är under stress och vanliga symptom på magnesiumbrist är huvudvärk, kramp, benskörhet och svagare muskler.
