Lifehacks kost

Den ultimata guiden om tips på enkla förändringar du kan göra i din kost för en bättre hälsa. Att kosten har stor betydelse för vår hälsa och kropp är vi nog alla medvetna om. Men i en hektisk vardag mellan jobb, träning, familj m.m. kan det vara svårt att få tiden att räcka till. I denna guide kommer vi ge dig förslag på både mer näringsrika och nyttigare mellanmål och livsmedel som du enkelt kan byta ut i din vardagliga kost. 

Mellanmål 

  • En färdig proteinshake eller proteinpudding kan både tas som mellanmål eller efter träning. Innehåller minst 20g protein! 
  • Inga av våra mellanmål behöver förvars kylt vilket gör att de är praktiskt att ha med sig under dagen.  
  • Creame of rice är ett perfekt kollhydratstillskot som är gjord av rismjöl. Creame of rice är både milt och gott för magen! Tillsätt en skopa proteinpulver för en komplett måltidsersättning under dagen. Perfekt innan träning! 
  • Complete diet från Fairing är en komplett måltidsersättare. Den innehåller vitaminer, mineraler, protein, fett och kolhydrater. Med complete diete kan du byta ut alla dagens mål eller enbart ta som ett mellanmål på språng. 


Klicka här för att se alla våra Mellanmål!

Kalorifria såser 

  • Nästintill helt kalorifri sås.
  • Finns i över 40 smaker att välja bland!
  • Kan förvandla en torr kyckling eller trist vardagsmat till en riktig smakupplevelse. 
  • Innehåller varken socker eller fett. 
  • Vare sig det är en sås till efterrätten eller till middagen så behöver du aldrig kompromissa med ditt kaloriintag! 


Klicka här för att se alla våra Kalorifria såser!

Snacks & Godis 

  • Perfekt substitut istället för godis till fredagsmyset! 
  • Lågt sockerinnehåll och få kalorier. 
  • Njut av godis utan onödiga kalorier. 
  • Kan enkelt tas med i väskan för ett nyttigare alternativ att stila sötsuget. 


Klicka här för att se alla våra Snacks & Godis!

Proteinpannkakor 

  • Med vår proteinpannkakor kan du laga smarriga pannkakor och frasiga våfflor på bara några få minuter.  
  • Nyttiga med högt proteininnehåll. 
  • Passar utmärkt att äta till frukost, som mellanmål eller kvällsmat. 
  • Finns både som naturella och smaksatta. 
  • Toppa dina pannkakor med nötsmör, proteinella eller några av våra kalorifria såser för en riktig smakexplosion! 


Klicka här för att se alla våra Proteinpannkakor!