PWO med koffein

PWO med koffein är ett kosttillskott som används före träning för att öka energi, fokus och prestationsförmåga. Det innehåller vanligtvis en kombination av ingredienser som koffein, aminosyror, vitaminer och mineraler.

Koffein är en stimulant som kan öka alertness, minska trötthet och förbättra fokus under träning. Det kan också öka ämnesomsättningen och främja fettförbränning.

Fördelarna med PWO med koffein kan inkludera ökad energi, förbättrat fokus, ökad uthållighet och prestanda under träning, samt förbättrad metabolism och fettförbränning.

Det rekommenderas att ta PWO med koffein cirka 30-45 minuter före träning för att ge tillräckligt med tid för ingredienserna att absorberas och ge önskad effekt under träningen.